「自己啓発本」 一覧

ストレスフリー超大全から学んだ3つの見逃せない気づき

2020/07/09   -自己啓発本

  精神科医ユーチューバーやアウトプット大全でお馴染みの 樺沢先生の最新刊「ストレスフリー超大全」の記事です。 私は樺沢塾で本書を知り、発売前に購入!刷りたての本は肌触りが良く気持ち良いです ...

要約ユーチューバーおすすめ9選て誰?どんな配信?

2020/06/27   -自己啓発本

  要約のユーチューバーをご存知でしょうか? 最近では、顔出しせずに本の要約を配信されているユーチューバーが増加しています。 本を読まずに耳で学べるので便利です。 どんなユーチューバーがどん ...

ストレスフリー超大全&特典シールがついに届きました!

2020/06/26   -自己啓発本

樺沢先生が書かれたストレスフリー超大全が届きました! これから本を読んでいきます。 セミナー動画も6月下旬あたりにオンラインで見れるので、どんな解説になるか楽しみです。   早速、本書をパラ ...

本を無料で家で読める意外と知らない3つの方法て!?

2020/06/24   -自己啓発本

本を無料で読む方法をまとめてみました。 家にいながら読む方法です。 どれも無料で、読めるので気になる方法があれば 試してみてはいかがでしょうか?   ①flier(フライヤー)に登録して、無 ...

繊細さんが自分のままで生きる本から学ぶ3つの気付きと魔法のコトバとは?

2020/06/23   -自己啓発本

  HSPとい言葉をご存知でしょうか? HSPとは、繊細な性格の方のことを言います。 HSPは生まれもった性格であることが海外の研究で明らかになっています。 そんな繊細な方が自分らしく生きる ...

あなたのストレスを解消できるおすすめの本とは!?

2020/06/12   -自己啓発本

ストレスを解消したいけどなかなかできないという方は多いのではないでしょうか? そんなあなたにおすすめなのが「超ストレス解消法」です ストレスを解消する方法を知りたいという方におすすめの本です。 100 ...

職場や家族の人間関係に悩むあなたにおすすめしたい本とは!?

2020/06/10   -自己啓発本

  仕事や家族の人間関係に悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 今回はそんな方におすすめなのが、大人になってからの人間関係です。 私も、家族や仕事の人間関係に悩むことで、休職になったこと ...

自粛中でも在宅副業リスクなしで稼ぎたいあなたにおすすめの本とは?

2020/06/05   -自己啓発本

  電子書籍をご存知でしょうか? アマゾンのキンドルが有名ですよね。 この電子書籍を自分で販売できるビジネスが注目されています。 その本が「50代でも在宅副業で毎月5万稼ぐ方法」です。 西野 ...

繊細なあなたが自分らしく生きるための本とは!?

2020/06/02   -自己啓発本

  HSPという言葉をあなたはご存知でしょうか? HSPはhigly sensitive personの略で繊細な人という意味です。 エイン・アーロン博士によると5人に1人の割合の方がHSP ...

「なんで私が適応障害!?」読んで痛感した大切な3つのこと

2020/05/30   -自己啓発本

  今回は、適応障害について書かれたマンガについて感想を書きました。 この本は、適応障害になって休職経験のある乃樹さんが、ご自身の体験をマンガにされた本です。 私も同じ経験があるので、興味を ...

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