適応障害と予想外に診断されて、自分を責めてしまうときの考え方

こんにちは。今回は適応障害になった方に向けての記事です。突如、診断されてどうして良いかわからない。なんでこんなことになってしまったんだと自分はなんてだめなんだと … 続きを読む適応障害と予想外に診断されて、自分を責めてしまうときの考え方