タッピング

日々、自分を見つめ問いかけ、タッピングをして 自己ワークをしていく中で 最近、気づいたことがあります。   自分の体の声を聴き感じたこと 体は必死に生きようとしている。 自分が思うより粘り強 ...

個人セッションの内容をくわしくまとめました。 ・生きづらさを感じている方 ・１人で悩みを抱え込んでもがいている方 ・職場や家族の人間関係などに悩まれている方 ・悩みを根本的に解決されたい方 に特におす ...

EFTプラクティショナーの試験に合格しました！ 認定書もようやく届き、これでEFTプラクティショナーになったという実感が湧いてきました！ EFTやマトリックスの講座を受けたいと思ったのが２０２０年だっ ...

念願のEFTプラクティショナー講座に行ってきました！ 気づきのサロンメンバー限定で、J-metのEFTプラクティショナー講座が 開催するとの告知があゆかさんからあり、即申し込みました。   ...

こんにちは。 今回は久しぶりに適応障害について 書いてみようと思います。 私自身が適応障害と３度診断されて休職したことがありました。 その実体験を踏まえて、これまで内観してきてわかってきた、適応障害を ...

溝口あゆかさんの気づきの問いかけアドバイザーが終わり、去年から受けてきた講座を振り返ろうと思います。 自分自身は講座を受ける中でさらに気づきの意識や自己ワークの問いかけを実践的に落とし込めるようになっ ...

  1年以上、マトリックス・リインプリンティングを 見よう見まねでやってきて わかったことや感じたことを まとめてみようと思います。   マトリックスに興味がある方や タッピングに ...

この本を知ったきっかけは MOMOYOさんの本 パワーオブラブを読んだことが きっかけでした。   この本から マトリックスリインプリンティングを 知り、本を運良く購入できました。 今は絶版 ...

  自分の感情を観察していると 色んな場面で瞬時に感情が変化している自分が いることがわかってくる。   そして感情と同時くらいに イメージも瞬間的に浮かんでいることに 気付く。 ...

２０２１年に 溝口あゆかさんの気づきの問いかけ講座を 受けました。 この講座から自分の悩みの仕組みや 悩みから 開放されるにはどうしたらよいか などについて学べました。   この講座から学ん ...