自己啓発

池見陽さんの「相手の心を動かす」聴き方講座を受けた感想をまとめようと思います。 この講座は、知り合いのカウンセラーさんから良いとお聴きしたので、受けてみることにしました。 やはり、聴くということは簡単 ...

ACAミーティングに行ってきた感想をつらつらと書いていきます。 ACAを知ったのは、別のイベントで知り合った方と話していて知ったのがきっかけでした。 アダルトチルドレンの会には興味があり、そんな会があ ...

バイロンケイティのタオを生きるを読んだ気づき、感想です。 この本は前から興味があったのですが、絶版で、図書館にあることをたまたま知り借りました。   バイロンケイティの本からは学ぶことが多く ...

寂しい時や孤独な時 人間関係で悩んでいる時などに 誰かのせいにしたくなったり 誰かにわかってほしいと強烈に思う時には 自分を見つめるときかもしれない。   自分が求める最大の理解者て誰かいる ...

関西のエンカウンターグループをまとめました。 私が実際に調べて行ってみたエンカウンターグループです。 エンカウンターグループに興味がある方、関西で探されている方には 参考になると思います。 &nbsp ...

こんにちは。 春らしくなってきましたね。   さて、HSP交流会のお知らせです。 奈良でHSPの交流会がないので開いてみようと思いイベントを立てました。 HSP方々で、日ごろの悩みや考えてお ...

最近、風邪を引いたこともあり 外にあまり出ていないこともあり美術館へ行ってきました。 花粉症がやばい。   不染さんとは実は親戚と過去にかかわりがあり、小さな接点がある。 過去の経歴を読みな ...

この間の話の続き、みたいになりますが 自分の中の大きなモヤモヤが予想以上に大きすぎて 翻弄されている。 ならば、それさえも受け入れる。あるとみとめる。 そして、そのモヤモヤに話しかけてある意味、歓迎す ...

ここ３、４年ほど、休職から自分と向き合うことになり いろいろ学んできたけれど それでも、まだ体調はよくはならないし 眠れない日々はある。   それで向き合い続けて学び続けて 自分のことはかな ...

どうしようもない苦しみ どうしようもない悩み、つらさがあって もがいて苦しいときに 大きな気づきがやってくるのかもしれない   そんな経験をしていると   苦しみのとなりに大きな気 ...