自己啓発

最近、ピート・ウォーカーさんの「複雑性PTSD」を読み、気づきをまとめました。 この本はセラピストさんの配信でたまたま知り 図書館で借りて、これは良い！と思い買いました♪ 学びの多い本なのですが、あえ ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 最近、気づいたことをつらつらと書いてみようと思います。 日々、自分の内面と同時に、身体と向き合うことを習慣として しているのですが、今朝起きた時に気づい ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 一昨日に「自宅でのんびり少数エンカウンターグループ」を開催しました！ リアルのエンカウンターグループに参加するうちに 「オンラインでエンカウンターグルー ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 今回はセッションを受けて下さった方のご感想をご紹介します。 （クライアントさんの許可を得て、掲載させていただいております）   匿名希望　ご相 ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 セッションを受けて下さった方のご感想をご紹介します。 セッションにご興味のある方にご参考になればなと思います。 （クライアント様の許可を得て、記載させて ...

・「人と関わりたい気持ちがあるけれど、自分に合うコミュニティがない」 ・「つながりが感じられる場が欲しい。そういう場を探している」   ・「知り合いや身内に話せない悩みがある」 そんな悩みあ ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 ２月の個人セッションの募集をさせて頂きます。 初回無料ですので、気軽にお受けいただけるかと思います。 申し込まれる際は、一通り目を通されてから、お申し込 ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 ・「周りに話せない悩みを１人で抱えている」 ・「誰にも言えない悩みを聴いて欲しい、共感して欲しい」 ・「自分の悩みと向き合っているけれど、もう少し何か気 ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 1/26に奈良市で開催しました 「内向型の集い～本音でつながる居場所～」の活動報告的な記事です。   今回は数名の方々にお集まりいただきました ...

こんにちは。心理セラピストのichiroです。 ◎【もうすぐ終了！】1/26「内向型の集い」～本音でつながる居場所～ 内向型さん、奈良で密かに集まりませんか？ 前回の記事で、①休職することは悪くないと ...