自己啓発本

ジュリー&ジュリアを観て感じた3つの気づき

  映画「ジュリー$ジュリア」を観ました。 この映画を知ったきっかけは 精神医であり作家でもあり、ユーチューバーでもある 樺沢先生がおすすめの映画と言われていて 見てみました。 気付いたこと ...

10万部突破「読んだら忘れない読書術」を読んだ6つの気付き その②

  6つの気づきの続きです。 前回の記事はこちら 読んだら忘れない読書術(10万部突破!)から学ぶ6つの気付き その① 気づき④4つの分散投資読書術 投資には短期投資や長期投資などがあります ...

読んだら忘れない読書術(10万部突破!)から学ぶ6つの気付き その①

樺沢先生の10万部を売り上げた本「読んだら忘れない読書術」 から学んだことをシェアします。 私は、樺沢先生のアウトプット大全からこの本を知り オンラインサロンでも、樺沢先生の読書術はある程度知っていた ...

ストレスフリー超大全から学んだ3つの見逃せない気づき

  精神科医ユーチューバーやアウトプット大全でお馴染みの 樺沢先生の最新刊「ストレスフリー超大全」の記事です。   私は樺沢塾で本書を知り、発売前に購入! 刷りたての本は肌触りが良 ...

要約ユーチューバーおすすめ9選て誰?どんな配信?

  要約のユーチューバーをご存知でしょうか? 最近では、顔出しせずに本の要約を配信されているユーチューバーが増加しています。 本を読まずに耳で学べるので便利です。 どんなユーチューバーがどん ...

ストレスフリー超大全&特典シールがついに届きました!

樺沢先生が書かれたストレスフリー超大全が届きました! これから本を読んでいきます。 セミナー動画も6月下旬あたりにオンラインで見れるので、どんな解説になるか楽しみです。   早速、本書をパラ ...

本を無料で家で読める意外と知らない3つの方法て!?

本を無料で読む方法をまとめてみました。 家にいながら読む方法です。 どれも無料で、読めるので気になる方法があれば 試してみてはいかがでしょうか?   ①flier(フライヤー)に登録して、無 ...

繊細さんが自分のままで生きる本から学ぶ3つの気付きと魔法のコトバとは?

  HSPとい言葉をご存知でしょうか? HSPとは、繊細な性格の方のことを言います。 HSPは生まれもった性格であることが海外の研究で明らかになっています。 そんな繊細な方が自分らしく生きる ...

あなたのストレスを解消できるおすすめの本とは!?

ストレスを解消したいけどなかなかできないという方は多いのではないでしょうか? そんなあなたにおすすめなのが「超ストレス解消法」です ストレスを解消する方法を知りたいという方におすすめの本です。 100 ...

職場や家族の人間関係に悩むあなたにおすすめしたい本とは!?

  仕事や家族の人間関係に悩んでいる方 は多いのではないでしょうか? 今回はそんな方におすすめなのが、 大人になってからの人間関係です。 私も、家族や仕事の人間関係に悩むことで、 休職になっ ...