個人セッションの内容をくわしくまとめました。
・生きづらさを感じている方
・１人で悩みを抱え込んでもがいている方
・職場や家族の人間関係などに悩まれている方
・悩みを根本的に解決されたい方
に特におすすめのセッションです。
セッションを通してご自身と向き合うことになります。（無理のない範囲ですすめていきます）
最終的には深い内面（潜在意識）と向き合うことになると思います。
個人セッションの内容
主に４つの心理療法やセラピーなどを使用します。
セッションによって手順は異なります。
ご要望がございましたら、事前にお伝えください。
お申し込みはこちらから
まずはお話をお聴きします。
まず、お悩みをお聴きします。
クライアント様のお話に関心を持って、耳を傾けて、理解しようと
受容と共感に徹して、お話についていきます。
「気づきの問いかけ」を行います。
悩みの根っこを見つけるためにクライアント様に問いかけをさせて頂きます。
無意識にある思い込みや解釈を見つけ出していきます。
問いかけのベースとなるのは、インテグレイテッド心理学が基になります。
こちらの分析や解釈は極力なくして、クライアント様のお話からお悩みを紐解いていきます。
（聴いて欲しいだけの場合などご要望ありましたら事前にお伝えください）
（私は気づきの問いかけアドバイザーを取得しております。）
タッピング（EFT）
感情を解放するツボが体に、１４か所あり
そのツボを指でトントンと軽くタップすると
感情が解放されるタッピングセラピー（EFT）を行います。
タッピングによって体にたまった思いや感情を解放していきます。
EFTはベトナム戦争でPTSDになった兵士にも効果があることや
うつにも効果的であることが研究で明らかになっているセラピーです。
体感を感じやすい方には特に効果があると思います。
フォーカシング
体感をベースに体に感じるモヤモヤなどを
イメージ化して、お悩みを探るセラピーです。
体感に意識を向けることで、無意識で感じる感覚を探るセラピーで
自分により添えるやさしいセラピーと思います。
個人セッション
現在、無料モニターを実施しています。
お申し込みの際はまずは無料モニターからお申し込み下さい。
希望の日程がございましたらお問い合わせください。
６０分 ２０００円 ９０分 ３０００円
スカイプ、google meetのオンラインも可能です。
電話のセッションも可能です。（料金は先払いでお願いいたします）
（価格は今後変更されるかもしれません）
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