適応障害

こんにちは。 今回は久しぶりに適応障害について 書いてみようと思います。 私自身が適応障害と３度診断されて休職したことがありました。 その実体験を踏まえて、これまで内観してきてわかってきた、適応障害を ...

初めて適応障害と診断されたときは もう数年前のことになるかな。   そのときは、まさかそうなるとは 休職して退職するとは 思ってもみなかった。   もうその会社は来れなくなるとは ...

仕事や家族などの人間関係などで 悩まれている方にはこの話は何かお役に立てるかもしれないと 思いシェアします。 スタエフでも配信しました。くわしくはこちら   自分にとって合わない仕事の上司や ...

これまで適応障害で３回休職して 去年から自分にしっかりと本気で 見つめなおして 内観して気づいた点が多々あります。   もしかしたら 今、適応障害で苦しんでいる方 モヤモヤ、怒り、うらみが取 ...

  適応障害で休職していて 人事から電話がかかってきた！ 電話に出ようかなどうしよう？   でもなんて答えたらいいのか。。。。   でも電話に出ないと 会社の人に迷惑をか ...

  こんにちは。 今回は適応障害になった方に向けての 記事です。 突如、診断されて どうして良いかわからない。   なんでこんなことになってしまったんだと 自分はなんてだめなんだと ...

  仕事や家族の人間関係に悩んでいる方 は多いのではないでしょうか？ 今回はそんな方におすすめなのが、 大人になってからの人間関係です。 私も、家族や仕事の人間関係に悩むことで、 休職になっ ...

  あなたが休職中に退職を考えている場合 どうやって退職するか悩まれていませんか？ そんなあなたに向けて、休職中に退職する方法をまとめてみました。 私は、適応障害と診断されて、休職中に退職し ...

  今回は、適応障害について書かれたマンガ について感想を書きました。   この本は、適応障害になって休職経験のある乃樹さんが ご自身の体験をマンガにされた本です。   ...

  休職されている間は、会社に行かず 家にいることが多いと思います。   実家に帰られる方も多いかもしれません。 そんな時に注意をして頂きたいことがあります。   ついつ ...