適応障害

適応障害で休職し退社した会社で嫌な上司に父親を投影していた話

これまで適応障害で3回休職して 去年から自分にしっかりと本気で 見つめなおして 内観して気づいた点が多々あります。   もしかしたら 今、適応障害で苦しんでいる方 モヤモヤ、怒り、うらみが取 ...

適応障害で休職中に上司から突然電話がきたときの4つの対処法(経験談あり)

  適応障害で休職していて 人事から電話がかかってきた! 電話に出ようかなどうしよう?   でもなんて答えたらいいのか。。。。   でも電話に出ないと 会社の人に迷惑をか ...

適応障害と予想外に診断されて、自分を責めてしまうときの考え方

  こんにちは。 今回は適応障害になった方に向けての 記事です。 突如、診断されて どうして良いかわからない。   なんでこんなことになってしまったんだと 自分はなんてだめなんだと ...

職場や家族の人間関係に悩むあなたにおすすめしたい本とは!?

  仕事や家族の人間関係に悩んでいる方 は多いのではないでしょうか? 今回はそんな方におすすめなのが、 大人になってからの人間関係です。 私も、家族や仕事の人間関係に悩むことで、 休職になっ ...

あなたが適応障害で休職中に退職する4つの方法

  あなたが休職中に退職を考えている場合 どうやって退職するか悩まれていませんか? そんなあなたに向けて、休職中に退職する方法をまとめてみました。 私は、適応障害と診断されて、休職中に退職し ...

「なんで私が適応障害!?」読んで痛感した大切な3つのこと

  今回は、適応障害について書かれたマンガ について感想を書きました。   この本は、適応障害になって休職経験のある乃樹さんが ご自身の体験をマンガにされた本です。   ...

適応障害で休職中の時は〇〇を見ない方が良い!?

  休職されている間は、会社に行かず 家にいることが多いと思います。   実家に帰られる方も多いかもしれません。 そんな時に注意をして頂きたいことがあります。   ついつ ...

適応障害で休職中に自分を攻めてしまうあなたを癒すたった1つの考え方

  仕事をしてきたけど、思いがけず休職になって しまったときは、ショックですよね。   休職すると、自分のこれまでしてきたこと がいけなかったのか なんで、自分がどうこんなことにな ...

適応障害で休職中に職場の同僚から連絡が突然来たら会う?会わない?

  あなたは休職したときに 職場の同僚から連絡が来たときに会おうか 迷われたことはありますか?   私は、適応障害になった時に 会社の同僚から突然 連絡があったことがありました。 ...

大手転職マネジメントに適応障害で休職したことを隠さず告白したら意外な結末に!?

  あなたは休職したことを転職エージェントに 伝えたことはありますか?   私は1度目の転職では、休職したこと 過去に適応障害になったこと について隠していました。   ...