これまで、自分を内観して
タッピングをしたりするなかで
感じることがありました。
嫌っている相手は、嫌っている許せていない自分
例えば、集団の中で自己主張をして自分の意見を
言いまくる人が気になり、嫌だったときがありました。
それは、自分がまわりの意見を受け入れずに
自己主張してしまう、してしまった自分が嫌いで
受け入れていないと感じました。
まわりの意見を受け入れず
自己主張してしまう自分を許す、受け入れる
そんな自分もいるよな、それでいい
ありのままで良いよと
許すと変容が起こり
自己主張する相手が出てきても
違和感やいやにならなくなってきます。
個人的に最強の相手は
親だと思います。
親の許せない感覚は
おそらく、許せていない自分ががっつりと
投影されているからだとなんとなくわかってきました。
しかし、よ～くみないと
外側のせいにしてしまいます。
でも、しっかりと相手や自分と向き合おうと思うと
相手の感覚は自分だとわかってきました。
よければご参考下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました。