自己啓発

自分と対話をすることで 自分をどんなイメージをしているか 自分がどんな解釈や意味づけをしているかが わかってくると感じています。   そこで、自分に合った言葉があるなと感じています。 &nb ...

空と色の話の続き。   空と意識を経験的に身に着けていけば 体や感情の中に自分はいないし 相手もいない。   空の世界には時間もなければ 距離もない 過去や未来はイメージの中だけで ...

最近の近況でございます。 カウンセラー、セラピストになりたいと思っております。   インテグレイテッド心理学やタッピング、問いかけ、傾聴などなど 学んで３年以上経ちました。 自分の内面もかな ...

空と色の感覚がだんだん腑に落ちてきている。   去年受けた空と色のセミナーの動画を見返したり ロパートスパイラさんの動画を見て、最近は学んでいる。   自分はどこを探してもおらず ...

インテグレイテッド心理学、タッピングをメインに 相変わらず学んでいる。 最近は交流分析も並行して学んでいる感じ。   その中で原点に立ち返ると言ったらいいのか 基本中の基本である 聴くことの ...

最近、わかったことがありまして 高橋和己さんの本から交流分析ていう心理学の分野を知り おもしろそうと思って色々本を読んで 実践してみると これは大いに役立つと実感している。   今も学んでい ...

キングコングの西野さんが書かれた本、夢と金を 読んで感じたことをまとめました。 全体的に読みやすくてわかりやすいです。   人との交流からアイデアが生まれてくる バンドザウルスなどのアイデア ...

過去にエンカウンターグループに参加してみて 感じたことや気づきについてまとめてみました。   こちらが受けたことがあるのは 非構成（ベーシック）のエンカウンターグループです。   ...

今回は、奈良でフォーカシングを受けた感想を 書いてみました。   フォーカシングについてはあゆかさんの講座で知り 本で学び、自分で実践してみたのですが 実際に、セラピストさんにしてもらうと ...

noteで自動書記に関するコンテンツをnoteで販売致しました。   ご自身の悩みや感情を解放したい方や 内観ができない状態や何で悩んでいるかわからないときに、感情を解放したいときに 自動書 ...