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鏡の自分に向かって褒めること

最近、吉岡純子さんの動画で

鏡に向かう自分を褒めてみて

というのを聴いて

やって見ると

 

これが効果がありそう。

 

自分にむかって

自分は魅力がある

自分のことが好き

自分には無限の可能性がある

言うと

 

照れるけど

これをやり続けると

自分の頭に

刷り込んでいける感じがするし

悪い気はしない。

 

お風呂上りに

すると

潜在意識に入りやすいので

やって見ている。

 

そういえば得する人の本にも

書かれていましたね。

 

鏡の自分に言葉がけは

ポジティブになれます。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

吉岡純子さんに関する記事はこちら↓

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