今回は精神科医で作家の樺沢さんの
動画から学んだことを
アウトプットします。
フィードバックについてのお話です。
今回学んだ動画はこれ
フィードバックのポイントは
・悪かった点を３つ書く
・良かった点を３つ書く
・今後のTODOを３つ書く
フィードバックというと悪かった点や修正点を
考えがちですが
良かった点を書くのが大切なのかと
気付きました。
仕事や趣味のことなど
なんでも応用がきく考え方ですね。
アウトプット大全でもフィードバックについて
書かれているようなので
また見直してみようと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました！