スピリチュアル スピリチュアル本

頭の中のおしゃべりがやってきたら、笑い飛ばす!

 

今回はエックハルトトールの

ニューアースをユーチューブの

要約チャンネルで聴いて

学んだことをシェアしたいと思います。

 

要約ユーチューバーについて

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今回学んだ配信

 

今回学んだ配信です。

順序立てて

事細かに解説されています。

 

本の大まかな内容はしっかり

おさえれそうです。

 

この本の詳細はこちら

 

 

頭の中のおしゃべりに気付く

本当に日々の自分の意識や思考に

目を向けると

自分がどんなおしゃべりをしているかが

すごく実感できます。

 

自分ではない思考が

しゃべり続けていることが

わかってきます。

 

自分が日々の日常生活や

周りの人々と

関わると

自分の中のおしゃべりが

反応してくる感じがします。

 

 

エゴがしゃべりだしたら笑いとばす。

笑い飛ばすという言葉が面白いと感じました。

 

自分のまわりが変わったり

自分の感情がかき乱されても

自分という存在は変わらずある

言われています。

自分の中にあるエゴを

感じていること、俯瞰して気づく。

 

そして、笑い飛ばす。

またエゴがなんかやってるな~

と軽く笑い飛ばす。

またエゴがきてるな。

エゴは自分ではない。

エゴを気づくと

エゴの習性、自分の思考のクセが

わかってきます。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

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