最近、吉岡純子さんの動画で
鏡に向かう自分を褒めてみて
というのを聴いて
やって見ると
これが効果がありそう。
自分にむかって
自分は魅力がある
自分のことが好き
自分には無限の可能性があると
言うと
照れるけど
これをやり続けると
自分の頭に
刷り込んでいける感じがするし
悪い気はしない。
お風呂上りに
すると
潜在意識に入りやすいので
やって見ている。
そういえば得する人の本にも
書かれていましたね。
鏡の自分に言葉がけは
ポジティブになれます。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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