神社仏閣 自己啓発

大愚和尚さんから学んだ鬱憤が溜まったら○○○をする。

視聴者の方からのお悩みに

お答えする大愚和尚さんの動画をたまに見る。

投稿者さんの悩みにお答えする和尚さんの

仏教の教えや和尚さんご自身の体験をもとに

お話される処方箋

自分にとっても大きな学びにつながると感じている。

 

今回見たのは、鬱憤がたまってどうしようもなく

つらい、やりきれない、腹立たしくもやもやするときの

対処法だった。

 

鬱憤を晴らす方法は身近にあった。

和尚さんの処方箋は皿洗い。

皿洗いは体を使って、ゴシゴシと皿を

水や洗剤を使いながら洗う。

それがとても鬱憤晴らしにはとても良いとのこと。

 

皿洗いをすれば

水の浄化の作用を感じることもできるし

目の前のお皿を洗うことに集中して

何もかも忘れることもしやすいかもしれない。

 

自分の内面に向かい内観することや

タッピングすることが重要と思っていましたが

身近な皿洗いも結構良い。

 

自分にとっては、最近皿洗いはしていて

母親の家事を少し手伝う感じでしていたけど

自分にとっても心の浄化としても良いと感じた

学べた動画でした。

 

和尚さんの動画はこちら

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

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