グラウンディングとは何かについて、いろいろ個人的に調べた
聞いたことをまとめてみようと思います。
以前に、音叉ヒーリングを受けたときに、グラウンディングをした方が良いと
言われたことがありました。
グラウンディングとは何かについてくわしく見ていきましょう！
はじめましての方はこちらをご覧ください↓
①イメージで地球の内部とつながる
地球の中のマントルまで自分の足が繋がっている感覚を持ちます。
このワークはイメージでグラウンディングする感覚です。
家でもできてしまうので、イメージさえできれば気軽なワークですね。
②大木のイメージを持つ
根を張るイメージを持ちます。
自分の足から、木の根がが出ていて、その根がどこまでも枝に分かれて、繋がっている
感覚をイメージします。
神社やお寺の御神木に触れるのもおすすめです。
木に触れることで、木の壮大なエネルギーを感じることができます。
③森林や自然に触れる
おすすめは神社やお寺にある大木、御神木を触るのがおすすめです。
触った時にその木の感触を感じるようにしてみましょう。
そうすることで、木の大きなエネルギーを感じることができます。
山にはだしで登るのもグラウンディングするのにおすすめです。
④肉体的な労働をする
体を動かすのもいいです。
立ち仕事や引っ越し作業などの体を動かす作業や、床拭きなどの掃除をすると
グラウンディングになると言われています。
ココナラで鑑定を受け付けております。
転職の相談や家族のことや恋愛に関するリーディングを受け付けております。
最後まで読んで頂きありがとうございました！