自己啓発

あなたに合ったカウンセラーを見つけ出す5つの方法

 

カウンセリングを受けたいと思ったけど

どう探せばわからないと思った方はありませんか?

今回はカウンセリングを受けたいけど

どう探せばよいかわからない方や

カウンセリングの種類についてお伝えします。

 

①「カウンセリング ○○県」で調べる

あなたが行ける場所や

 

カウンセリング探している県名を入れて

 

グーグルなどで検索してみると

 

沢山出てくると思います。

 

 

②「カウンセリング ○○市 ○○町」で調べる

カウンセリングを受けたい場所が

 

より明確になっている場合は

 

市や町で検索してみるのもおすすめです。

 

県名検索では引っかからなかった

 

カウンセリングルームが見つかることもあります。

 

③国や市のカウンセラーと無料でカウンセリングを受けられる

国や市が無料でカウンセリングを

しています。

 

例えば、厚生労働省が運営するサポートステーションという

ところです。

 

こちらは、就業に関する相談や

職業体験をできるところなのですが、

 

15歳~39歳無職の場合に限り

臨床心理士カウンセラーさんと

面談を受けられます。

 

40代はサポステプラス

ご利用できるようです。

 

参考動画

 

④オンラインでカウンセリング受ける

近くに受けたいカウンセラーさんがいなければ

ZOOMやSKYP、電話を使って

カウンセリングを受けられるところもあります。

ココナラでも電話でカウンセリングを受けられます。

 

⑤メールでカウンセリングを受けられる

カウンセリング メールで検索すると

色々と出てきます。

例えば、ココナラでもメッセージの

やりとりをしながら、カウンセリング

をされている方もおられます。

 

ココナラの詳細はこちら↓



 

 

個人的にはこの5つの方法で

自分のあったカウンセラーさんを探して

良いなと感じたカウンセラーさんのカウンセリングを

まず受けてみたらよいと思います。

 

私の場合はいきなり自分のあうカウンセラーさんは

見つからなかったですが

2、3回目で自分に合う

カウンセラーさんを見つけられました。

 

いきなり会う人を見つけるのは

難しいと思いますが

行動してみることが良いカウンセラーさん

を見つけるきっかけにつながると

思います。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!




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