こんにちは。心理セラピストのichiroです。
自分自身に絶望感が強くて人生が終わりだと
強く思っていたとき
自分に対する怒りとともに
相手に対する怒り、恨みもすさまじかった。
「だれもわかってくれない！！」
「なんでうまくいかないんだ！」
そのときは、寂しさでいっぱいだった。
もうドン詰まり状態。何もかもうまくいかない。。。
そんなときに、大きな気づきが起きました。
もうだれも寄り添ってくれない
だれもわかってくれない。。。。
じゃぁ誰が一番わかってくれるの？
親？
親友？
いや、自分が最後に残る。
そう
ああ
自分なんだ。
最後は自分。
自分で自分を寄り添う。
どうか自分にやさしくしてあげてください。
それでも、自分一人ではうまく向き合えない方には
セッションがおすすめです。
お悩みの根っこを探り、体感から和らげるセッションです＾＾。
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