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アイ・フィール プリティを観た感想、気づき
2021/9/20
今回は、映画のレビューです。 UNEXTの無料体験で前から 気になる映画を観ました。 ストレスフリー超大全の特典動画で 樺沢紫苑さんもおすすめされていた映画です。 感想や気づきををさらっ ...
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メモの魔力から学んだシャワー中にアイデアが浮かぶ理由
2021/6/20
以前にベストセラーとなったメモの魔力に 目を通して面白い話を見つけました。 シャワー中にアイデアが思い浮かぶのは インプットをしていない時に脳がアウトプットしよう と何かを生み出そうとし ...
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最後の講義で出演された出口治朗さんから学んだ3つのこと、感想
2021/5/3
NHKで放送された「最後の講義」で たまたま見た出口治朗さんのお話を聴いて 学びがあったのでシェアしたいと思います。 私が出口さんを知ったのは オンラインサロンの樺沢塾か何かで 樺沢さん ...
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樺沢さんから学んだフィードバックで大切な見落としがちなこと
2021/2/23
今回は精神科医で作家の樺沢さんの 動画から学んだことを アウトプットします。 フィードバックについてのお話です。 今回学んだ動画はこれ &nbs ...
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樺沢さんの「陰口を言われたときの対処法」の動画を見て感じたこと
2021/2/22
聴きながら学ぶならオーディブルが無料体験ありのオススメ↓ 樺沢さんの動画は定期的に良く見る。 個人的に学びの多い動画です。 その動画がこちら 今 ...
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嫌われる勇気ならぬ、睡眠する勇気!
2021/2/1
樺沢さんの動画から 気づきがあったので 記事にしました。 睡眠を取ることが 次の日のパフォーマンスを 上がるために大切と言われていました。 睡眠時間7時間と8 ...
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植物を置くと〇〇〇〇〇〇が分泌される!?
2021/1/22
最近、観葉植物を 買ったのですが とても癒されます。 植物を置くとオキシトシンが分泌される さらに言えば 樺沢さんの話によると 植物を置くと オキシトシンが分 ...
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東大思考から学ぶ「明日から使える5つの気付き」
2021/1/25
現役東大生の西岡さんが 書かれた本「東大思考」から 学んだ3つの気付きを シェアします。 私がこの本を知ったのは アウトプット大全の著者 樺沢先生が「東大読書」を 紹介され ...
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朝散歩できない日の5つのおすすめ対処法
2023/5/1
朝散歩が 台風などの悪天候や 仕事などがあって どうしてもできない時の 対策について書きたいと 思います。 実際に朝散歩を やってきた 経験や知識を シェアしたいと思います ...
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村上春樹の「一人称単数」を読んでわかった5つの気付きと学び
2021/1/24
今回は 村上春樹の一人称単数を 読んで学んだことを5つ 書きます。 全体的に実話のような 切り口で書かれていて 不思議な世界を書かれていて 読んでいて引き込まれました。 & ...