樺沢紫苑さん

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アイ・フィール プリティを観た感想、気づき

2021/9/20  

今回は、映画のレビューです。 UNEXTの無料体験で前から 気になる映画を観ました。   ストレスフリー超大全の特典動画で 樺沢紫苑さんもおすすめされていた映画です。 感想や気づきををさらっ ...

メモの魔力から学んだシャワー中にアイデアが浮かぶ理由

2021/6/20  

以前にベストセラーとなったメモの魔力に 目を通して面白い話を見つけました。   シャワー中にアイデアが思い浮かぶのは インプットをしていない時に脳がアウトプットしよう と何かを生み出そうとし ...

最後の講義で出演された出口治朗さんから学んだ3つのこと、感想

2021/5/3  

NHKで放送された「最後の講義」で たまたま見た出口治朗さんのお話を聴いて 学びがあったのでシェアしたいと思います。   私が出口さんを知ったのは オンラインサロンの樺沢塾か何かで 樺沢さん ...

樺沢さんから学んだフィードバックで大切な見落としがちなこと

2021/2/23  

  今回は精神科医で作家の樺沢さんの 動画から学んだことを アウトプットします。   フィードバックについてのお話です。     今回学んだ動画はこれ &nbs ...

樺沢さんの「陰口を言われたときの対処法」の動画を見て感じたこと

2021/2/22  

  聴きながら学ぶならオーディブルが無料体験ありのオススメ↓   樺沢さんの動画は定期的に良く見る。 個人的に学びの多い動画です。   その動画がこちら   今 ...

嫌われる勇気ならぬ、睡眠する勇気!

2021/2/1  

  樺沢さんの動画から 気づきがあったので 記事にしました。   睡眠を取ることが 次の日のパフォーマンスを 上がるために大切と言われていました。   睡眠時間7時間と8 ...

植物を置くと〇〇〇〇〇〇が分泌される!?

2021/1/22  

  最近、観葉植物を 買ったのですが とても癒されます。   植物を置くとオキシトシンが分泌される   さらに言えば 樺沢さんの話によると 植物を置くと オキシトシンが分 ...

東大思考から学ぶ「明日から使える5つの気付き」

2021/1/25  

  現役東大生の西岡さんが 書かれた本「東大思考」から 学んだ3つの気付きを シェアします。   私がこの本を知ったのは アウトプット大全の著者 樺沢先生が「東大読書」を 紹介され ...

朝散歩できない日の5つのおすすめ対処法

2023/5/1  

  朝散歩が 台風などの悪天候や 仕事などがあって どうしてもできない時の 対策について書きたいと 思います。   実際に朝散歩を やってきた 経験や知識を シェアしたいと思います ...

村上春樹の「一人称単数」を読んでわかった5つの気付きと学び

2021/1/24  

  今回は 村上春樹の一人称単数を 読んで学んだことを5つ 書きます。   全体的に実話のような 切り口で書かれていて 不思議な世界を書かれていて 読んでいて引き込まれました。 & ...