スピリチュアル 自己啓発

夢ノートを10ヶ月やってみて感じたこと

夢ノートを実践して

10カ月が経ちました。

今ではかなり習慣になってきました。

 

ここまで続けてきて

感じてきたこと

気づきなどを書いてみます。

 

 

夢ノートを8ヶ月間続けて分かった4つのこと

 

夢ノートを書くことは楽しい。

夢ノートを書いてイメージするのは

気分が上がりますし

楽しい感覚は毎回あります。

 

気分が上がって楽しく

慣れるので

ここまで続けてこれたのかなと

思います。

 

夢ノート自体も気分が上がるノートを探した。

夢ノートを書くノートも自分なりに良いと

感じたものを選びました。

 

私の場合は

花柄や黄色、ピンクなどのノートが

気分が上がったので

そのようなノートを買って

夢ノートにして毎朝書いています。

 

 

自分のやりたい事が見えてきて増えてくる

夢ノートを書いていると

自分がやりたいと思えること

趣味などに取り組むことが

多くなったように思います。

 

そして、その趣味も良い感じで楽しみつつ

良い方向に進展している感じがします。

 

気分が上がることで

色々とやりたい事にチャレンジしたく

なってきたのかもしれません。

 

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自分の気分を客観視できる

自分の内面で何を感じているかを

俯瞰してみるときが

多くなった気もします。

 

知らず知らずに感じている

無意識の感覚、イメージに

気づくことが増えた気がします。

 

私の場合はそういうときは

タッピングを使って

感情を解放したりもします。

 

「ゼロリセットマジック」から学んだ3つの気付き

 

夢ノートを続けてもイヤなことは起きる

夢ノートを続けたら良いことばかりが

起きると思われるかもしれませんが

そんなことはないと思います。

 

しかし、悪いことと思うのも

一つの視点であって

起きたことに悪いと決めつけず

必要なこと、必要な気づきのために

起きたんだと感じることが多いです。

 

そう思うと自分にとって嫌なことも

感謝できるというのか

成長ために必要なのかもと

振り返ると思えることもあります。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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