スピリチュアル 自己啓発

夢ノートを10ヶ月やってみて感じたこと

夢ノートを実践して

10カ月が経ちました。

今ではかなり習慣になってきました。

 

ここまで続けてきて

感じてきたこと

気づきなどを書いてみます。

 

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夢ノートを8ヶ月間続けて分かった4つのこと

 

夢ノートを書くことは楽しい。

夢ノートを書いてイメージするのは

気分が上がりますし

楽しい感覚は毎回あります。

 

気分が上がって楽しく

慣れるので

ここまで続けてこれたのかなと

思います。

 

夢ノート自体も気分が上がるノートを探した。

夢ノートを書くノートも自分なりに良いと

感じたものを選びました。

 

私の場合は

花柄や黄色、ピンクなどのノートが

気分が上がったので

そのようなノートを買って

夢ノートにして毎朝書いています。

 

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自分のやりたい事が見えてきて増えてくる

夢ノートを書いていると

自分がやりたいと思えること

趣味などに取り組むことが

多くなったように思います。

 

そして、その趣味も良い感じで楽しみつつ

良い方向に進展している感じがします。

 

気分が上がることで

色々とやりたい事にチャレンジしたく

なってきたのかもしれません。

 

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自分の気分を客観視できる

自分の内面で何を感じているかを

俯瞰してみるときが

多くなった気もします。

 

知らず知らずに感じている

無意識の感覚、イメージに

気づくことが増えた気がします。

 

私の場合はそういうときは

タッピングを使って

感情を解放したりもします。

 

「ゼロリセットマジック」から学んだ3つの気付き

 

夢ノートを続けてもイヤなことは起きる

夢ノートを続けたら良いことばかりが

起きると思われるかもしれませんが

そんなことはないと思います。

 

しかし、悪いことと思うのも

一つの視点であって

起きたことに悪いと決めつけず

必要なこと、必要な気づきのために

起きたんだと感じることが多いです。

 

そう思うと自分にとって嫌なことも

感謝できるというのか

成長ために必要なのかもと

振り返ると思えることもあります。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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