スピリチュアル 吉岡純子さん 自己啓発

「7日間でなりたい私になれるワーク」を読んで、強烈に気づきを感じたこと

今回は大石洋子さんの本

7日間でなりたい私になれるワークを

読んだ感想や気づきを書きたいと

思います。

 

この本を知ったきっかけは

吉岡純子さんの特典で大石洋子さんと

対談されていたのがきっかけで

本を知り、興味をもって購入しました。

 

自分の内面を知り、大きな気付きを

与えてくれた本です。

 

これから自分と向き合って

願望を叶えたい方にはおすすめの本です!

 

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目次

1 私が本当に欲しいものはなんだろう?

2 欲しいものは周りの人たちが運んでくれる

3 嫌な人こそ大切なメッセンジャー

4 私が私の世界一の味方になってあげる

5 みんなから応援される私になる

6 マイルールを取り除いて自由になる

7 自分に「大好き」って言ってみよう

 

潜在意識には主語がない

これは潜在意識を勉強していると

良く出てくる話と思います。

 

私もこの本を知る前から

知ってはいた、頭ではわかっているつもり

でしたが、この本でまたさらに腑に落ちました!

 

潜在意識は主語がない。

ということは、、

 

自分がついつい

相手をネガティブに思ったこと

 

自分が無意識に瞬間的に

自分にネガティブに思ったこと

なげいた事なども

 

すべて潜在意識に

溜まっているてこと。

 

さらに溜まると

ネガティブに感じたことが現実化されて

自分の見る外側に映し出されてしまう

ということですよね。

 

だから自分の言葉や思いは

とてもとても大切ということなんだと

改めて実感しました。

 

 

ネガティブな思考を認めると、ネガティブな思考の増殖が止まる!

そこで、ネガティブな思いに

支配されてつらい現実を変えるためには

 

ネガティブな思い、感情に気づくことが

大切と書かれています。

 

さらにこの本で書かれていて

面白かったのは

 

このネガティブな思いに気が付くと

潜在意識に広がってきた

ネガティブな思考の増殖が止まる

書かれています。

 

ネガティブな思考が止まると

叶えたい思いが潜在意識に

広がっていき

 

願望が叶いやすくなってくると

かかれています。

 

やはりいかに

自分の思考や感情に

気付けるのかが大切と

改めて思います。

 

他人を心の中で否定しても、否定の現実が作り出されてしまう!

否定されるような現実や

他人が否定している現実に

うんざりしているときには

 

自分がそういう世界を創りだしていると

本では書かれています。

 

つまり

心の中だけでも

他人を否定したり

自分を否定したりしていると

 

潜在意識に否定の思いが

どんどん溜まっていき

否定の現実がどんどん実現してしまう

ということなんです!

 

なので

ここから抜け出すには

否定している人や物に気付いて

自分の内面を変えていくことが

大切です。

 

否定した人を心の中で

謝罪して、気持ちを変えていく。

本ではワークも紹介されています。

 

このワークをすることで

自分自身がいかに否定的な思いが

あったのかを知るとても良いきっかけに

なりました。

 

 

ナチュラル見下ししてないか!?

無意識に人を見下している自分がいると

人から応援されなくなると

書かれています。

 

これは相手や物をジャッジしたり

批判、評価してしまうことと似ていると思います。

 

人や物をジャッジしたり、見下すと

見下すされたり、見下す現実がどんどん作られてしまう。

しかも心の中で思うだけでも

そんな現実が作られてしまいます。

 

私はこれを読んで

自分の盲点に気が付きました。

 

自分が無意識に知らず知らずのうちに

心の中で

見下していたこと、ジャッジしたりしていたことが

正直ありました。

 

そこに気付き、思いを改善していこうと

取り組んでいます。

 

この本ではワークも紹介されているのですが

見下してしまっていた自分に気づくことで

状況は改善されていく様な感覚がありますね。

 

ワークは簡単で紙とペンさえあればできるので

おすすめです。

 

まとめ

・潜在意識には主語がない。

 

・ネガティブな思考を認めると、ネガティブな思考の増殖が止まる!

 

・他人を心の中で否定しても、否定の現実が作り出されてしまう!

 

・心の中で見下してしまうと、見下されるような現実が起きてしまう。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!!

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