自己啓発

  聴きながら学ぶならオーディブルが無料体験ありのオススメ↓   最近、無能唱元さんの「得する人」という 本を読んでいる。   この本に出会ったきっかけは意外で &nbs ...

聴きながら学ぶならオーディブルが無料体験ありのオススメ↓   あきこさんの動画で すごく感じたことをシェアしたいと思います。   公平であるという 考えもブロックという 話が出てき ...

  こんにちは。 今回は適応障害になった方に向けての 記事です。 突如、診断されて どうして良いかわからない。   なんでこんなことになってしまったんだと 自分はなんてだめなんだと ...

  akikoさんの配信を見て 感じたことをアウトプットします。   ２月のakikoさんの配信で 感情を解放するという 配信を見ました。   悩んだことは、思いっきり叫 ...

  樺沢さんの動画から 気づきがあったので 記事にしました。   睡眠を取ることが 次の日のパフォーマンスを 上がるために大切と言われていました。   睡眠時間7時間と8 ...

  最近、観葉植物を 買ったのですが とても癒されます。   植物を置くとオキシトシンが分泌される   さらに言えば 樺沢さんの話によると 植物を置くと オキシトシンが分 ...

  吉岡純子さんが 嫌なことが起きたときは その後には良い展開が待っていると 考えることが大切と 言われていました。   色んな自己啓発本などでも 言われることですが ピンチはチャ ...

これまで私が読んできた本を 一覧にしました。 読んできた中で おすすめの本を厳選しました。   どれも読みごたえのある 本ばかりです。   すきま時間に ２０００冊以上の本の要約が ...

  今回は映画「天気の子」を 見て感じたことを 書いてみました。 私はテレビで観ました。   神社や天気がテーマになった 映画でスピリチュアル的な 映画だと感じました。 &nbsp ...

  今回はアジャシャンティ の大いなる恩寵に包まれて を読んでわかった３つの気付きについて 書いてみました。   この本を知ったのは インテグレイテッド心理学や マトリックスリイン ...