自己啓発

  映画「ジュリー＆ジュリア」を観ました。 この映画を知ったきっかけは 精神医であり作家でもあり、ユーチューバーでもある 樺沢先生がおすすめの映画と言われていて 見てみました。 気付いたこと ...

  知り合いからすすめられて この本を読みました。 治療家の石原さんの視点から 人の体や精神、生命について 書かれています。 読んで気づいた点をシェアします。   目次 詳細はこち ...

  ６つの気づきの続きです。 前回の記事はこちら 読んだら忘れない読書術(10万部突破!)から学ぶ６つの気付き その① 気づき④４つの分散投資読書術 投資には短期投資や長期投資などがあります ...

樺沢先生の１０万部を売り上げた本 「読んだら忘れない読書術」 から学んだことをシェアします。   私は 樺沢先生のアウトプット大全から この本を知り オンラインサロンでも 樺沢先生の読書術は ...

  精神科医ユーチューバーや アウトプット大全でお馴染みの 樺沢先生の最新刊 「ストレスフリー超大全」の記事です。   私は樺沢塾で本書を知り、発売前に購入！ 刷りたての本は肌触り ...

  樺沢先生のストレスフリー超大全の 講演会をオンラインで視聴しました。   講演会を聴いて特にハッと感じた ４つの気づきや感想を書きたいと 思います。     ...

  要約のユーチューバーを ご存知でしょうか？   最近では、顔出しせずに 本の要約を配信されている ユーチューバーが増加しています。   本を読まずに 耳で学べるので便 ...

樺沢先生が書かれたストレスフリー超大全が届きました！ これから本を読んでいきます。   セミナー動画も６月下旬あたりにオンラインで 見れるので どんな解説になるか楽しみです。   ...

本を無料で読む方法をまとめてみました。 家にいながら読む方法です。 どれも無料で、読めるので気になる方法があれば 試してみてはいかがでしょうか？   ①flier(フライヤー)に登録して、無 ...

  HSPとい言葉をご存知でしょうか？   HSPとは 繊細な性格の方のこと を言います。   HSPは生まれもった性格 であることが 海外の研究で 明らかになっています ...